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你聽過“腦內彈幕”嗎？　　追求表情達意的準確、避免引發誤解，這本是語言溝通的基本準則。　　可一旦進入數字世界，這些豐富的表達不見了，只剩下干巴巴的文字，任由接收者自行解讀。　　那些在腦海中密密麻麻的“彈幕”，也是內心焦慮的投影。愿我們都能在數字世界里，少點“腦補”“內耗”，多點坦然表達。

56歲的趙女士近日去醫院進行骨密度檢查，不料結果提示她患有骨質疏松癥。其中，中老年女性尤其是絕經后女性是骨質疏松癥的主要患病人群。對高風險人群，及早篩查、及時干預，是預防骨質疏松性骨折的關鍵措施。

即便癌細胞已轉移至其他器官，該療法也能精準識別并摧毀胰腺癌細胞。通過為其配備靶向胰腺癌細胞蛋白“間皮素”的嵌合抗原受體，這些細胞能同時啟動多種攻擊機制，對腫瘤展開全方位圍剿。此外，該療法靶向的間皮素在乳腺癌、卵巢癌和肺癌中也高度表達，因此同一細胞制劑有望用于治療多種癌癥。

冬季來臨，流感等呼吸道傳染病進入高發期。專家建議家長可通過“三步識別法”初步判斷孩子病情。翟嘉建議，流感患者應在醫生指導下用藥治療，充分休息，均衡營養，多喝水，吃易消化的食物。上述人群在流感流行季節出現發熱時，要高度重視并及早就醫，一旦確診流感病毒感染要盡早接受抗病毒治療。

掌握科學防范與應急處置知識，讓每一次出行都安全抵達。卜樂陽提醒，冬季不要將車輛停在樹下，防止落葉堆積堵塞排水孔；雪后要及時清理前擋風玻璃及車頂積雪，防止行車時積雪滑落遮擋視線或引發事故。“好在事故未造成人員傷亡，這提醒廣大駕駛員惡劣天氣下保持警覺。”

網上購藥數據顯示，隨著全國多地流感活動進入上升期，針對流感病毒的抗病毒藥物奧司他韋和瑪巴洛沙韋銷量上升明顯，增長率均超過100%。正因為如此，有的患者一有感冒癥狀就使用奧司他韋或瑪巴洛沙韋，希望能夠盡早阻斷病毒的感染和復制。但李楠說，如果不是流感病毒感染而使用這兩種流感藥物，將可能延誤正確診斷與治療。

越來越多高致病性傳染病病原菌也出現了耐藥，甚至出現了高耐藥克隆株。在我國法定的 39 種傳染病病原菌中，已有結核分枝桿菌、沙門菌、志賀菌等多種病原菌檢出“高耐藥菌株”。此外，肺炎支原體、肺炎鏈球菌等社區獲得性肺炎的病原菌也出現對一線治療藥物耐藥的情況。主動接種疫苗疫苗是預防傳染病的有效手段。

針對流感病毒“進化”得越來越強這一說法，中國疾病預防控制中心研究員彭質斌表示，當前仍處于季節性流行水平，并不是所謂的變異越來越強，進化越來越強。彭質斌提醒，一個流行季可能不止一種流感病毒亞型流行，不同的亞型之間是沒有交叉保護的。

研究顯示，心源性猝死和心肌梗死的高發時間多在清晨5點至9點。每周達到150分鐘中等強度或75分鐘高強度的有氧運動，可顯著降低全因和心血管死亡風險。收好健康跑步“時間表”從心臟健康的角度，選擇科學的跑步時間很重要。有心臟基礎病或心血管危險因素的人群這類人群最好選擇中午至下午或傍晚跑步。

1甜食是如何“摧毀”視力的？長期如此，將引發視神經傳導障礙，造成視力下降。直接改變屈光度，引發或加重近視。綠色食物菠菜、油菜、小白菜等各種深綠色葉菜，含有大量葉黃素、胡蘿卜素和維生素C，對改善視力有幫助。

今年11月22日是小雪節氣。祈君表示，此時北方已普遍供暖，室內外溫差大，空氣干燥；南方濕冷交加，“冬燥”與“寒濕”并存，人體易受寒邪、燥邪侵襲。因此，小雪養生應以御寒保暖、潤燥生津、溫補脾腎為主，兼顧調暢情志、適度運動。

研究團隊表示，這展示了利用脂肪來源干細胞制備的骨分化球體在脊柱骨折治療中的潛力。

秋冬季節出現打噴嚏、流鼻涕等癥狀時，很多人會以為是流感，其實還有可能是鼻病毒感冒。北京大學人民醫院呼吸與危重癥醫學科副主任醫師公丕花介紹，鼻病毒感冒是鼻病毒感染人體后引發的一系列呼吸道癥狀綜合征。很多鼻病毒感冒患者因為鼻塞、流鼻涕，會下意識用力擤鼻涕。

小心“會呼吸的痛”供暖季警惕“沉默殺手”慢性阻塞性肺疾病是以慢性呼吸道癥狀，如呼吸困難、咳嗽、咳痰為特征，由于呼吸道異常或肺泡受損導致的持續性、進行性加重的氣流阻塞疾病。慢阻肺與心血管常為共病倡導“心肺共管”數據顯示，50%慢阻肺患者合并心血管疾病，30%以上心血管病人合并伴有慢阻肺。